Kindern früh richtig Essen beibringen

Die Zeit zwischen dem ersten und dem zweiten Lebensjahr eignet sich am besten, um Kindern Lust auf gesundes Essen zu machen. In dieser Altersstufe ist die Skepsis gegenüber neuen Lebensmitteln am geringsten, berichtet die «Neue Apotheken Illustrierte».

Um Kindern ein gesundes Essverhalten beizubringen, sollte man sie selbst bestimmt essen lassen. Sie sollten aus einem Angebot gesunder Nahrungsmittel wählen können und auch über die Menge selbst entscheiden dürfen.

Der Zeitschrift zufolge ist die Gefahr groß, dass zum Essen gezwungene Kinder ihr Essverhalten auch später nach Außenreizen richten. Es könne dazu kommen, dass sie beispielsweise nicht an einer Bäckerei vorbei gehen können, ohne etwas leckeres zu kaufen oder den Teller leer essen, obwohl sie bereits satt sind, so die Zeitschrift. (dpa, 12. Juni 2001)

Hinweis: Pressemeldungen entsprechen nicht unbedingt den Tatsachen und geben daher nicht notwendigerweise die Ansichten von veganismus.de wieder.


veganismus.de